FÖRDERN SIE IHRE GESUNDHEIT UND GÖNNEN SIE SICH ENTSPANNUNG.
SAUNA
Die positive Wirkung vom Saunieren wird seit Jahrhunderten von den verschiedensten Kulturen sehr geschätzt. So kann Saunieren positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und den Blutdruck haben. Die abschliessende Abkühlung regt den Kreislauf an und stärkt die Abwehrkräfte.
Wählen Sie aus einem breiten Sauna Angebot die passende Schwitzstube für sich aus. Wir gestalten ganz individuell Ihre Saunalandschaft im Innen- oder Aussenbereich.
Die Infrarotkabine – eine andere Art der Sauna
In der Infrarotsauna wird der Körper nicht über heisse Raumluft, sondern über Infrarotstrahlung erwärmt. Ermöglicht wird das durch Infrarotstrahler, die in der Kabine integriert sind. Die dabei entstehende Tiefenwärme sorgt für ein Schwitzen von innen heraus. Muskelverspannungen und –schmerzen können dank des Infrarotlichts gezielt behandelt werden.
Saunahaus – Aussensauna
Eine Sauna kann auch im Garten oder auf der Terrasse integriert werden. Aussensaunen sind als Finnische oder Bio Variante erhältlich. Im Gegensatz zu Saunen im Innenbereich haben Aussensaunen eine solide Balkenunterkonstruktion mit Boden, besser isolierte Wände, ein Dach mit Entwässerung und grössere Saunaöfen. Wahlweise kann auch ein Vorraum integriert werden, welcher als Ruhe- bzw. Umkleideraum mit Dusche genutzt werden kann.
Traditionelle Sauna
Die traditionelle (finnische) Sauna lässt sich bis zu 110 Celsius erhitzten. Je nach Bedarf lässt sich die Luftfeuchtigkeit durch den Aufguss auf die Steine erhöhen. Der Schwitzprozess intensiviert sich so.
